logo

tel +420 778 088 006

Strava joga vikendovy seminar

 

STRAVOU A JÓGOU K PSYCHICKÉ POHODĚ A VITALITĚ

5. – 7.10. 2018

Přijměte pozvání na relaxační víkendový seminář pro ženy do nádherného prostředí areálu Monínec, který se nachází na Javorové skále, nedaleko města Sedlec – Prčice.

Pojďme si společně užít barevný podzimní čas, odpočinout si od každodenních povinností a věnujme celý víkend pouze sami sobě. Aspoň na chvíli opět zpomalíme hektické tempo našich životů, zastavíme se v čase, načerpáme novou energii a užijeme  si příjemné pohody. Věnujme si víkend, v jehož průběhu protáhneme a ozdravíme naše tělo při lekcích jemné jógy a prostřednictvím léčivých meditací a relaxací zklidníme unavenou mysl.

Pozvání na víkend přijala moje dlouholetá přítelkyně Andrea Jelínková, specialistka na výživu a zdravý životní styl.  Dozvíme se od ní jak to, co jíme, ovlivňuje naši psychickou pohodu, jak vhodnou stravou předcházet chronickým onemocněním a prozradí nám i tipy, jak na to v každodenním životě. Více o Andree na www.andreajelinkova.cz .

 

Cena za víkend: 3.200 Kč

Cena zahrnuje:

2 lekce jemné Hatha jógy

2 lekce jógy - výuka jednoduché jógové sestavy pro udržení každodenní psychické pohody

3 přednášky o výživě - vliv stravy na psychiku

2 praktické workshopy - tipy na jednoduchá a rychlá jídla

Osho kundaliny meditaci

meditaci srdce

ubytování na 2 noci v pohodlných 1 – 3 lůžkových apartmánech

stravování formou polopenze

pronájem sálu na cvičení

 

V nedalekém hotelu Monínec  je možné využít bazén, vířivku, saunu, objednat si masáž  (telefonní kontakt pro rezervace 314 004 539).

Další informace ohledně ubytování a možností relaxace naleznete na webu  www.moninec.cz

Pobyt prosím rezervujte prostřednictvím přihlašovacího formuláře nebo pište na e-mail Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Závazná rezervace platí po uhrazení zálohy 2.000 Kč/osobu a to nejpozději do 31.7.2018.

Informace k platbě bankovním převodem:

bankovní účet č. 4403835369/0800

variabilní symbol: vaše datum narození ve tvaru DDMMRR,

do zprávy pro příjemce uveďte: Jméno_Příjmení_Monínec.

 

Těšíme se na vás!

Radka a Andrea

 Radka Kolacna28576015 1769726353335254 1554007848297641315 n