logo

tel +420 778 088 006

Hormonální jóga pro diabetiky dle Dinah Rodrigues

Tuto sestavu vytvořila brazilka Dinah Rodrigues a je určena lidem, kteří trpí diabetem typu 1 i 2. Sestava vychází z technik, které jsou využívány v sestavě Hormonální jógové terapie pro menopauzu . Dynamické ásany, tibetské vedení energie a dechová cvičení. Tuto sestavu mohou cvičit i lidé se sníženou pohyblivostí - cviky lze přizpůsobit zdravotnímu stavu. 

Cviky se zaměřují zejména na slinivku, slezinu, játra, nadledvinky, štítnou žlázu a hypofýzu. Během cvičení se pracuje rovněž  s ledvinami, pohlavními orgány a dalšími orgány uloženými v břiše. 

Na kurzu se naučíte ucelenou sestavu pro Vaši domácí praxi, dále cviky proti stresu. Dlouhodobý stres negativně ovlivňuje náš hormonální systém, proto je vhodné i tyto cviky zařadit do denního programu. 

Před cvičením je vhodné přijít (či mít) s výsledky od lékaře, aby bylo možné srovnávat.